استأنف الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك تدريباته اليوم الجمعة على الملعب الفرعي لاستاد الدفاع الجوي، وذلك ضمن التحضيرات الجادة للمواجهة المرتقبة أمام وادي دجلة في إطار منافسات بطولة كأس عاصمة مصر.
برنامج تدريبي مكثف
شهد المران مشاركة اللاعبين البدلاء والمستبعدين من قائمة الفريق في مباراته الأخيرة أمام المقاولون العرب ضمن الدوري المصري. وفي المقابل، قرر الجهاز الفني بقيادة معتمد جمال منح راحة إضافية للاعبين الذين شاركوا بصفة أساسية في لقاء المقاولون، لمنحهم فرصة للاستشفاء البدني قبل استكمال الاستعدادات.
وتولى مدرب الأحمال البرتغالي نونو كوستا ريبيرو الإشراف على الفقرة البدنية للاعبين، والتي تضمنت تمارين الركض حول الملعب إلى جانب تدريبات خفيفة باستخدام الكرة للحفاظ على معدلات اللياقة البدنية.
وعلى الصعيد الخططي، عمل المدير الفني معتمد جمال على تقسيم اللاعبين إلى مجموعات صغيرة لتنفيذ تدريبات تكتيكية محددة، مع حرصه على التوجيه المستمر للاعبين لضمان تطبيق الجوانب الفنية المطلوبة بدقة استعداداً للمرحلة المقبلة.
يذكر أن الزمالك يستعد لملاقاة فريق وادي دجلة يوم الاثنين المقبل في تمام الساعة الخامسة مساءً، على أرضية ستاد السويس الجديد، ضمن فعاليات الجولة الثانية من بطولة كأس عاصمة مصر.
