قد يبدو الزبادي خيارًا مثاليًا لوجبة صحية ومغذية، إلا أن أخصائيي التغذية يحذرون من كونه قد يتحول إلى عامل خطر يهدد صحة الأسنان، وذلك اعتمادًا على…
السكر
كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون من جامعة كامبريدج البريطانية عن علاقة وثيقة ومباشرة بين استهلاك السكر خلال مرحلة الطفولة المبكرة وارتفاع احتمالية الإصابة بخمسة أنواع من…
قد يبدو قرار التوقف عن تناول السكر المضاف لمدة أسبوع تحدياً بسيطاً، إلا أن انعكاساته على وظائف الجسم الحيوية قد تفاجئ الكثيرين. ولا يقصد بهذا التوجه…
ويوصى باختيار وجبات خفيفة تجمع بين الحلاوة الطبيعية والبروتين أو الدهون والألياف لمساعدة الجسم على كبح الرغبة في تناول السكر دون التسبب في ارتفاع سريع في…
وقدم تقرير لموقع “فيري ويل هيلث”، استنادا إلى دراسات وأبحاث، آثار بدء اليوم بتناول السكر، محذرا من خطورة الأمر على صحة الجسم. ارتفاع مستويات السكر في…
وقال رئيس اتحاد غرف الأطباء الألمان إن هذه الضريبة “صائبة لكن تأخر تطبيقها كثيرا”. وأضاف راينهارت في تصريحات لوكالة الأنباء الألمانية، أنه قبل انعقاد مؤتمر الأطباء…
وقدم موقع “فيري ويل هيلث” المتخصص في الأخبار الصحية، بدائل طبيعية للسكر المكرر يمكن استهلاكها يوميا لسد رغبة الجسم في تناول الحلويات. عصير الفواكه يحتوي عصير…
وأجرى باحثون من جامعة كولورادو تجارب مخبرية عرّضوا خلالها خلايا بشرية لمادة “إريثريتول”، وهو مُحل شائع الاستخدام كبديل للسكر، بتركيزات تحاكي تلك الموجودة في بعض مشروبات…
يؤثر تناول كمية كبيرة من السكر على الصحة العامة، ولكن الرغبة الجسم في تناول السكر في الصباح شعور يصعب تجاهله.
وقدم موقع “فيري ويل هيلث” المتخصص في الأخبار الصحية، استنادا إلى دراسات وآراء متخصصين، بعض الأضرار التي يلحقها الإفراط في تناول السكر بالكبد. الالتهاب عند تناول…