ارتفاع ضغط الدم

أخطاء غذائية غير الملح ترفع ضغط الدم

يعد التحكم في ضغط الدم تحدياً يتجاوز مجرد تقليل استخدام الملح في الطعام؛ حيث تؤكد إرشادات المعهد الوطني الأميركي للقلب والرئة والدم أن الحفاظ على مستويات…

ويدعو الخبراء إلى مراقبة مستويات ضغط الدم خاصة لكبار السن أو الأشخاص الذين يعانون من أمراض وحالات صحية مزمنة.. لكن ماهي القراءات الصحيحة لمستويات ضغط الدم…