هل تعتقد أن جدول أعمالك المزدحم يمنعك من ممارسة الرياضة؟ تشير الدراسات العلمية وتوصيات منظمة الصحة العالمية إلى أن الحفاظ على اللياقة البدنية لا يتطلب بالضرورة…
الحركة
كشفت دراسة حديثة أجراها المعهد الكوري المتقدم للعلوم والتكنولوجيا “كايست” عن وجود فروق جوهرية في نشاط الدماغ أثناء أداء حركات ذات طابع انفعالي بين الأشخاص الذين…
يعد العام الأول من عمر الطفل مرحلة مفصلية تتسم بنمو جسدي وذهني متسارع، حيث يكتسب الرضيع خلالها المهارات الأساسية التي تشكل ركيزة تطوره في المراحل العمرية…
أظهرت دراسة علمية حديثة أجراها باحثون في جامعة باريس ساكلاي بفرنسا، أن ممارسة الغوص الحر والتدريبات المتكررة على حبس النفس تُحدث تغييرات جوهرية في آليات عمل…
يؤكد خبراء العلاج الطبيعي أن تمرين “القرفصاء” (Squats) يمثل ركيزة أساسية للحفاظ على القوة الوظيفية والتوازن الحركي مع التقدم في العمر، مشيرين إلى أن هذا التمرين…
حققت تقنيات التأهيل الطبي قفزة نوعية بحصول جهاز «Eve»، الذي طورته شركة «Wandercraft»، على اعتماد إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA)، ليكون بذلك أول هيكل خارجي شخصي…
وبحسب ما نشر موقع “ساينس أليرت”، فإن أفضل “دواء” ليس موجودا في عبوة حبوب أو غرفة عمليات، بل هو الحركة. ومع ذلك، في العديد من الدول…