أثبتت أبحاث حديثة أن العناية بالصحة النفسية وتعزيز المزاج لا تتطلب بالضرورة تخصيص وقت طويل أو مجهوداً شاقاً، إذ يمكن لممارسات بسيطة لا تتجاوز مدتها 40…
الصحة النفسية
شنت السلطات المصرية حملة تفتيشية موسعة في محافظة الشرقية، أسفرت عن إغلاق 12 مركزاً غير مرخص لعلاج الإدمان والصحة النفسية في مدينتي العاشر من رمضان وبلبيس،…
كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون في جامعة “نيوكاسل” ونُشرت في “المجلة البريطانية للتغذية”، عن وجود علاقة محتملة بين استهلاك عصائر الفاكهة الطبيعية وتحسن طفيف في أعراض…
أظهرت دراسة علمية حديثة أجراها باحثون في جامعة ساوثهامبتون البريطانية وجود صلة وثيقة بين تذبذب مواعيد النوم لدى المراهقين بين أيام الأسبوع وعطلات نهاية الأسبوع، وتدهور…
صدر حديثاً عن المركز القومي للترجمة كتاب بعنوان «علم النفس العصبي الاجتماعي: الدماغ والعقل والمجتمع»، ليقدم رؤية علمية متكاملة حول الكيفية التي يعيد بها المجتمع صياغة…
بينما تستعد دبي لاستقبال الدورة العاشرة من «تحدي دبي للياقة» في الفترة ما بين 31 أكتوبر و29 نوفمبر 2026، يستحضر خبير اللياقة البدنية نيكي هولاند رحلة…
في قراءة نقدية حادة، يضع بيتر فليمنج، الأستاذ بجامعة سيدني للتكنولوجيا، مستقبل المؤسسات الأكاديمية على المحك في كتابه «الأكاديميا المظلمة.. كيف تموت الجامعات»، مشيراً إلى أن…
كشفت دراسة علمية حديثة أجرتها جامعة نيوكاسل البريطانية عن رابط مباشر بين إدراج كوب من عصير الفاكهة الطبيعي في النظام الغذائي اليومي، وبين تحسن الحالة المزاجية…
وداعًا لتوتر التحضيرات.. أسرار تنظيم زفاف هادئ وممتع #عروس زهرة زهرة الخليج اليوم الزفاف بداية رحلة جديدة أكثر من كونه حدثاً واحداً؛ لذلك فإن…
ونقلت صحيفة “إنديبندنت” البريطانية عن الأخصائي النفسي رافي جيل حديثه عن التأثير النفسي لارتفاع درجات الحرارة لفترة طويلة وطرق الحفاظ على التوازن النفسي خلال موجات القيظ.…