كشفت دراسة علمية حديثة نُشرت في دورية «فود بايوساينس» في الأول من سبتمبر 2026، عن دور واعد لمركب طبيعي يتواجد في العنب والتوت في تعزيز قدرة…
العنب
على الرغم من المكانة التي تحظى بها الفاكهة كعنصر جوهري في النظام الغذائي الصحي، إلا أن دراسة بريطانية حديثة حذرت من أن الإفراط في تناولها قد…
ويتشابه العنب الأخضر والأحمر في عدد السعرات الحرارية، ونسبة البروتينات، والدهون، والكربوهيدرات، والسكريات وغيرها من المعادن والفيتامينات الأساسية. ويحتوي العنب الأحمر والأخضر على العديد من مضادات…