تخطو الأبحاث الطبية خطوات واعدة نحو تشخيص أمراض مزمنة كالسكر والقلب عبر تقنيات الذكاء الاصطناعي، من خلال تحليل دقيق لصور العين، وذلك في مشروع بحثي رائد…
صحة القلب
تشير التوصيات الصادرة عن جمعية القلب الأميركية إلى أن صحة القلب والأوعية الدموية ترتبط ارتباطاً وثيقاً بجودة النوم ومدته؛ إذ ينصح الخبراء البالغين بالحصول على 7…
على الرغم من القيمة الغذائية المعروفة للبيض كونه مصدراً غنياً بالبروتين، حيث توفر البيضة المسلوقة الكبيرة نحو 6.3 غرامات من هذا العنصر، إلا أنها تخلو تماماً…
يعد ارتفاع مستويات الكوليسترول أحد الأعداء الصامتين الذين يهددون صحة القلب والأوعية الدموية. وتشير توصيات جمعية القلب الأميركية إلى أن اتباع استراتيجية غذائية تعتمد على استبدال…
تُعد البطاطا الحلوة خياراً غذائياً غنياً بالعناصر الضرورية التي يمكن دمجها بفاعلية في النظام الغذائي لمرضى السكري، حيث تسهم بفضل تركيبتها من الألياف والنشا المقاوم والبوتاسيوم…
كشف تحليل حديث لبيانات أكثر من 47 ألف بالغ في الولايات المتحدة عن وجود علاقة إيجابية بين استهلاك البقوليات وتعزيز صحة القلب والأيض. ومع ذلك، يؤكد…
كشفت دراسة علمية حديثة أجراها باحثون في جامعة داكوتا الشمالية بالولايات المتحدة الأمريكية، أن الاعتماد على تناول الفاكهة في صورتها الكاملة يمنح القلب والأوعية الدموية فوائد…
مع بلوغ سن الأربعين، يبدأ الجسم في خوض مرحلة انتقالية تتغير فيها احتياجاته البيولوجية، حيث تصبح صحة العظام والعضلات وعمليات التمثيل الغذائي أكثر عرضة للتأثر بعوامل…
يعد البطيخ والشمام من أبرز فواكه الصيف التي يقبل عليها الأفراد لمواجهة ارتفاع درجات الحرارة، نظرًا لاحتوائهما على نسب مرتفعة من المياه التي تعزز ترطيب الجسم،…
تكتسب بذور القنّب مكانة بارزة في قائمة الأغذية ذات القيمة الغذائية العالية، بفضل غناها بمجموعة متكاملة من العناصر التي تدعم صحة الجسم، بدءاً من تعزيز كفاءة…