كثيراً ما يقع مرضى السكري في فخ الاعتقاد بأن “الخبز الأسمر” هو الخيار الصحي والمثالي دائماً، إلا أن الحقائق الغذائية تشير إلى أن لون الرغيف ليس…
مرض السكري
كشفت نتائج تجربة علمية حديثة، استعرضتها الجمعية الأوروبية لدراسة السكري في اجتماعها السنوي بمدينة ميلانو في 30 سبتمبر الماضي، عن إمكانية الوصول إلى حالة “هدأة” لمرض…
تثير المشروبات الغازية المحلاة تساؤلات مستمرة حول تأثيرها المباشر على الصحة، لا سيما فيما يتعلق بمستويات الغلوكوز في الدم. إذ يؤدي تناول علبة واحدة من هذه…
دقَّ طبيب مصري ناقوس الخطر بشأن المخاطر الصحية المترتبة على اتباع أنظمة غذائية غير خاضعة لإشراف طبي، وذلك عقب وفاة والده نتيجة مضاعفات حادة بعد تبنيه…
يخطئ الكثيرون عند ربط الشعور المستمر بالنعاس بمرض السكري حصراً، إذ يؤكد الأطباء ضرورة التمييز الدقيق بين التعب الناتج عن نقص الطاقة، وبين النعاس الذي يعكس…
تثير المقارنة بين التفاح الأحمر والأخضر تساؤلات مستمرة حول القيمة الغذائية لكل منهما، حيث يظن البعض أن أحدهما يتفوق صحياً على الآخر بشكل مطلق. إلا أن…
يعد التعرق بعد تناول الحلويات والوجبات الغنية بالكربوهيدرات ظاهرة تثير تساؤلات الكثيرين حول علاقتها بمرض السكري، إلا أن الخبراء يؤكدون أن هذا العرض وحده لا يكفي…
تؤكد الجمعية الأميركية للسكري أن مرض السكري لا يستوجب الحرمان التام من الفاكهة، بل يعتمد الأمر على خيارات ذكية وكميات مدروسة. فالسر يكمن في اختيار الفواكه…
وأظهرت التجربة، التي استخدمت أجهزة استشعار ضوئية لمراقبة المشاركين على مدار 24 ساعة، أن التوازن بين الضوء الطبيعي نهارا والظلام ليلا يلعب دوراً أساسياً في تنظيم…
وتُظهر نتائج الدراسات العلمية بشأن تأثير تناول مكملات أوميغا-3 يوميًا على مستويات السكر في الدم نتائج متباينة، تميل في مجملها إلى الإشارة إلى تأثير محدود أو…