نصح خبراء في مجال التغذية بالحرص على 8 أنواع من المأكولات تساعد في الوقاية من هبوط الدورة الدموية وتعمل على حماية القلب.
وأشار الخبراء إلى أن هذه الأغذية تعمل على تحسن تمدد الأوعية الدموية كما تعزز تدفق الدم في الشريان التاجي المغذي للقلب، وفقا لـ «العربية» نقلا عن موقع « Health line».
وشملت قائمة الأغذية الثمانية:
1 – الفلفل الحار.2– القرفة.
3– الثوم.4 – الأسماك الدهنية.
5– البنجر.6 – الطماطم.
7– التوت.8 – الخضروات الورقية.
أخبار شائعة
- على خطى الأسهم العالمية.. أسواق الإمارات ترتفع
- وزير الصناعة والنقل: نستهدف جعل مصر مركزا إقليميا للتجارة
- كيف تؤثر اضطرابات الشرق الأوسط على قطاع الطيران؟
- "آيفون" يعطي دفعة لمبيعات التجزئة البريطانية في سبتمبر
- نتفليكس تحقق نموا أكبر من المتوقع في قاعدة مشتركيها
- خسائر الحرب في لبنان.. إيرادات السياحة قد تتراجع إلى النصف
- رويترز: شركات المشروبات الغازية بالضفة الغربية تعاني من أزمة
- أميركا تستحوذ على 10 بالمئة من الصادرات الألمانية