يعدّ التعرض لأشعة الشمس في الصباح الباكر من أفضل الوسائل الطبيعية لزيادة مستويات فيتامين “د” وهرمون السيروتونين في الجسم، ما ينعكس إيجابا على الصحة الجسدية والعقلية.
أخبار شائعة
- دوري كرة السلة: انطلاق منافسات الجولة الثامنة غداً بمواجهتين
- خمسة نجوم تألقوا مع علي ماهر وغابوا عن اختيارات حسام حسن
- تقي الدين يتوقع رفع الفائدة الأميركية عدة مرات خلال 2027
- تفاصيل توقيف شبان في جرود بشري: أوراق ممزقة وهواتف مفقودة
- طرح تذاكر سباقي جائزة قطر الكبرى للموتو جي بي وقطر 1812 كم للتحمل
- مؤمن سليمان مديرًا فنيًا لـ سيراميكا كليوباترا خلفًا لعلي ماهر
- سيمنس إنيرجي تسجل أعلى إيرادات في تاريخها
- وثائق تكشف خفايا شبهات تهريب النفط العراقي
