مع تجاوز عتبة الخمسين عاماً، تصبح خياراتنا الغذائية حجر الزاوية في الحفاظ على جودة الحياة والوقاية من الأمراض المزمنة. فقد حدد خبراء التغذية قائمة تضم 5…
صحة
شهد مركز «أدنيك» أبوظبي مشاركة واسعة تجاوزت 800 شخص في «سباق صحة العائلي»، الذي أقيم ضمن فعاليات «صيف أبوظبي الرياضي 2026». جاءت هذه المبادرة بتنظيم من…
حققت الأبحاث الطبية تقدماً لافتاً في مجال الكشف المبكر عن الأورام، حيث أظهر فحص دم جديد قدرة عالية على رصد “الأورام الغدية المتقدمة” في القولون قبل…
وقام الباحثون من مجلة “غاما نيورولوجي” بتحليل بيانات 148 شخصا سبق أن أُصيبوا بفيروس إيبولا، وتابعوا حالتهم الصحية لمدة تقارب عقدا من الزمن. ووجد الباحثون أن…
ويعرف الشاي بغناه بالمركبات النباتية ومضادات الالتهاب والأكسدة، وربطته عدة أبحاث بتحسين صحة القلب والدماغ والبشرة. وقدمت مجلة “هيلث” نقلا عن دراسات وأبحاث، فوائد تناول الشاي…
واكتشف الباحثون ذلك صدفة، فخلال جائحة كورونا أجرى علماء تجارب لمعرفة عدد الأشخاص الذين يمكنهم مشاركة مساحة واحدة مع الحفاظ على مسافة أمان بينهم، ولاحظوا عند…
وتحتوي هذه الأعشاب على مواد تؤثر على حمض غاما-أمينوبيوتيريك (GABA)، وهو مادة كيميائية في الدماغ تهدئ الجهاز العصبي ويمكن أن تجعل النوم أسهل، وفق موقع “فيري…
ويقول أرڤيند تشاندرايثيفا، استشاري طب السكتة الدماغية وأخصائي الأعصاب في مستشفى جامعة كوليدج لندن: “الناس يخافون من الموت بسبب السرطان، لكنهم يخافون من العيش بعد السكتة…
وبحسب موقع “فيري ويل هيلث”، قد تساعد مكاتب العمل القابلة للتعديل، التي تتيح العمل وقوفا، في تعويض الآثار السلبية لفترات الجلوس الطويلة. التأثير الإيجابي على وضعية…
ويوصى باختيار وجبات خفيفة تجمع بين الحلاوة الطبيعية والبروتين أو الدهون والألياف لمساعدة الجسم على كبح الرغبة في تناول السكر دون التسبب في ارتفاع سريع في…