يعد سرطان البروستاتا من أكثر الأورام انتشاراً بين الرجال، لا سيما مع التقدم في العمر. وعلى الرغم من خطورته، إلا أن الكشف المبكر يظل الركيزة الأساسية…
التقدم في العمر
قد يظن الكثيرون أن فقدان الطول مع تقدم العمر أمرٌ حتمي لا مفر منه، إلا أن الخبراء يؤكدون أن التراجع الملحوظ في القامة قد يحمل في…
يؤكد خبراء العلاج الطبيعي أن تمرين “القرفصاء” (Squats) يمثل ركيزة أساسية للحفاظ على القوة الوظيفية والتوازن الحركي مع التقدم في العمر، مشيرين إلى أن هذا التمرين…
مع تجاوز سن الأربعين، يواجه الجسم تغيرات فسيولوجية طبيعية تؤثر على كفاءة المفاصل والعضلات، إلا أن د. عمر عيسى حابو، استشاري طب الأسرة والطب الرياضي، يؤكد…
كشفت دراسة علمية حديثة أجراها باحثون في جامعة هيروساكي باليابان عن وجود علاقة ارتباطية لافتة بين مستويات فيتامين (C) في الدم وصحة الدماغ لدى كبار السن،…
يعاني الكثيرون أحياناً من هفوات الذاكرة البسيطة، مثل نسيان سبب التوجه إلى غرفة معينة، وهي مواقف طبيعية لا تستدعي القلق. ومع ذلك، يبقى الحفاظ على صحة…
تباطؤ عملية التمثيل الغذائي يسهم تباطؤ عملية الأيض بازدياد الشعور بالبرد مع التقدم في السن. وأوضحت دالاس، أن عملية الأيض تتباطأ مع التقدم في السن بسبب…