كشفت دراسة علمية حديثة أجراها باحثون من مختبر “MRC” للعلوم الطبية وإمبريال كوليدج لندن، عن وجود صلة وثيقة بين مستويات معينة من الالتهابات في الدم وزيادة…
صحة
هل سبق لك أن تناولت وجبة كبيرة، لتجد نفسك تشعر بالجوع مجدداً بعد ساعتين فقط؟ قد لا تكمن المشكلة في حجم ما تناولته، بل في المكونات…
يواجه العديد من الأشخاص حالة من الاحمرار المفاجئ في الجلد بعد تناول فيتامين B3 (النياسين)، وهي ظاهرة قد تكون مزعجة لكنها في الغالب لا تشكل خطراً…
يعد خل التفاح مادة غذائية ذات تاريخ طويل في الاستخدامات المنزلية والطب التقليدي، ومع تزايد الإقبال عليه في السنوات الأخيرة كمشروب يومي مخفف، تبرز تساؤلات حول…
تُعد وجبة الإفطار الركيزة الأساسية لبدء يوم نشط، وتلعب كمية البروتين المستهلكة خلالها دوراً محورياً في تلبية الاحتياجات الغذائية اليومية. وبحسب التوصيات، يُنصح بأن تتراوح حصة…
يعد العفن الذي يظهر على الفاكهة أمراً شائعاً يثير تساؤلات حول مدى سلامة تناول الثمار بعد إزالة الأجزاء المتضررة منها، إلا أن الإجابة تعتمد بشكل جوهري…
تعد الذرة بمختلف أنواعها، سواء كانت طازجة أو معلبة، مصدراً غنياً بالكربوهيدرات، والبروتين، والألياف، إضافة إلى البوتاسيوم والكاروتينات التي تعمل كمركبات مضادة للأكسدة. ومع ذلك، يبرز…
يعد الموز الأخضر خياراً غذائياً يغفل عنه الكثيرون رغم فوائده الصحية الكبيرة التي تتفوق في بعض الجوانب على الموز الناضج، وذلك بفضل محتواه الغني بـ “النشا…
كشفت دراسة طبية حديثة نُشرت في دورية “تصلب الشرايين” أن ظهور بقع صفراء حول العينين، وهي حالة طبية تعرف باسم “الزانثلازما”، قد يكون بمثابة إنذار مبكر…
كشفت دراسة حالة طبية نُشرت في دورية “بي إم سي لاضطرابات القلب والأوعية الدموية” عن واقعة نادرة وخطيرة، تمثلت في وجود إبرة خياطة مغروسة داخل قلب…